爱他，心痛。恨他，心痛。
遇上辰凌，是她这一辈子最大的劫数，是她无论如何也逃不过的劫数。
可是再次见到辰凌之后，她却觉得累了，这一万年她都在这种情绪中挣扎着，她想放弃了。她想为自己而活一次，等这次涅槃之后，她就搬出太上老君府，回到他们凤凰的领地去住下。
父亲母亲看到他们的女儿能够活着回来，大概会很高兴吧？
冷，刺骨的冷，凤千歌浑身仿佛被冻住了，她躺在炼丹房的地上，整个人缩成一团。她想回炼丹炉去，可是至寒之毒却让她的修为消失，压根什么都做不了。
而太上老君也没有料到她的至寒之毒居然提前发作，算好了的日子头一次提前，他不知道这里发生的事情，去了月老殿。
什么滋味是最折磨人的，应该莫过于如此。至寒之毒的发作让凤千歌由内而外的冷，每一处都是痛到无法呼吸。按说温度到了一定的极限，疼痛是感受不到的，但是凤千歌是凤凰之身，本身是至阳的，阴阳抗衡，让凤千歌生不如死。
可是这根本不算什么，涅槃之日，凤凰之火与至寒之毒交替，凤凰之火燃烧全身，一次又一次的尝试剔骨的痛。这是因为当年用凤凰灵骨炼丹没有休养好，又在涅槃之日被辰凌打断，烙下的病症，所有的痛都是因为辰凌，他害的这一万年来凤千歌生不如死。
辰凌下了战场，还穿着血气袭人的战甲便到了炼丹房，那日离开，他本想隔日就来接凤千歌回他的仙府，可是没有料到妖人来袭，他上了战场，直至今日才回来。
当他去推炼丹房的门的时候，一股寒气顺着他的手指直冲他的全身，冰冷刺骨。辰凌打了个寒颤，只觉得不好，连忙推开门进去，越往里，寒气越重，逼的他不得不用仙法护体才能挡住这寒意。
但是当他看到倒在地上的凤千歌时，心里一阵撕扯，连忙冲上去。
“千歌！”这个毒他再熟悉不过了，当年葵儿发作的时候也与她一般，但是远没有她来的厉害。
凤千歌已经失去了神识，整个人处于炼狱之中。辰凌连忙运功为她驱寒，可是这寒气却远不是他能够解的了的，否则当年，他也不会让本体为凤凰的凤千歌为葵儿解毒。
他无比的后悔，当年为何会为了葵儿，让他最爱的千歌遭受如此的苦楚。
辰凌源源不断的为凤千歌输送他的修为，这毒阴毒至深，辰凌又刚下了战场，几乎用尽了修为，才看到凤千歌微微睁开了眼睛缓了过来。
“歌儿！”
辰凌惊喜地喊了她的名字，而凤千歌微微睁开眼睛，看到了辰凌只觉得恨意直冲头顶，不知哪里来的力气，一把将他推开，自己挣扎着坐起来靠着书架。
“不要过来！”凤千歌看着辰凌朝她这边来，连忙阻止。她的声音微弱极了，脸色苍白，没有丝毫血色，辰凌心里难受极了，这个样子就像是当年她最后的模样。
喜欢涅槃请大家收藏：(www.qianfanxs.com)涅槃千帆小说更新速度全网最快。